Een chakra is een energiecentrum in het lichaam. Chakra’s worden ook wel eens gebruikt als meditatieobject maar dit is voor iedereen anders.  De term Chakra komt uit de Indiase geneeskunde en betekend ook wel cirkel of wiel. De precieze betekenis van het woord Chakra is veelal afhankelijk van traditie en cultuurverschillen. De meest geaccepteerde en gebruikte betekenis is dat de chakra een centrum van activiteit is dat energie ontvangt, afstemt en afgeeft. Het heeft voornamelijk te maken met zenuwknopen.

De meeste tradities zijn er van overtuigd dat ieder mensen zeven chakra’s heeft. Hierbij wordt gekeken naar de chakra’s van onder naar boven. Je hebt een chakra onder het stuitbeen, ter hoogte van het heiligbeen, je  navel, het hart, de keel, op het voorhoofd en boven het hoofd. Volgens het tantrisme zou er één chakra meer zijn en weer andere stromingen gaan uit van 14 of zelfs meer. In het Hindoeïsme maken de chakra’s deel uit van de exoterische anatomie. Maar ook worden de chakra’s gebruikt bij het boeddhisme, yoga, tantra en new age.